Очищение от прошлых отношений

Важно найти в себе силы смириться с тем фактом, что боль от прошлых отношений будет некоторое время оставаться внутри нас. Это как заживающая рана, которая иногда кровоточит, болит и зудит.

Мы не можем стереть свое прошлое, мы можем только принять его и сделать частью своей силы.

Поэтому не боритесь со своими бывшими, нет смысла пытаться через силу избавиться от них, пытаться навсегда выбросить из своей памяти.

Запомните их, найдите им место в своей жизни, ведь они были там, они влияли на вас. Они преподали вам ценные уроки, подарили важный жизненный опыт. И это что-то совсем немаловажное.

Давайте, наконец, разрушим иллюзию, что для того, чтобы начать жить счастливой жизнью, нам нужно забыть прошлое.

Сильный человек – это не тот, кто смог забыть, стерев из памяти все негативные моменты прошлого. А тот, кто помнит и живет в мире с каждым собственным решением, и каждый день выбирает счастье и здоровые отношения!

Сила – в принятии, а не отвержении.

Жизнь без взлетов и падений, как и отношения без сложностей и препятствий – это иллюзия. Даже самые успешные браки на определенную часть состоят из различных преград, испытаний и уроков.

Но теплых моментов, внимания и любви в них всегда больше.

И чем более зрелыми и полноценными личностями мы себя ощущаем, тем успешнее становятся наши отношения.

Важно выходить из разрушительных и токсичных отношений. Но еще важнее после их завершения уметь находить новые фокусы для своего внимания и направлять энергию на принятие, а не на отвержение.

Источник