Летом важно защищать кожу от вредного воздействия солнца. Поэтому регулярное использование солнцезащитного крема — один из самых эффективных способов, но не единственный, уверяет диетолог Айше Гюль Гювен. Специалист перечислила продукты питания, поддерживающие здоровье кожи в летние месяцы.