Сладкая газировка может вызывать депрессию

Регулярное употребление сладких газированных напитков может приводить к депрессии, утверждают американские врачи. Соответствующий доклад специалистов из Национального института экологических наук был представлен на ежегодной встрече Американской академии неврологии в Сан-Диего, сообщает ТАСС-ПРЕСС

Ранее медики уже связывали пристрастие к газировке с повышенным риском депрессии, психических отклонений и суицидальных расстройств, однако только теперь эта гипотеза была доказана. В ходе многолетнего исследования специалисты изучили данные почти 264 тысяч человек в возрасте от 50 до 71 года. При этом фиксировалось количество употребляемых сладких напитков и состояние здоровья респондентов. Спустя 10 лет участников исследования попросили рассказать, была ли у них за это время диагностирована депрессия. На этот вопрос утвердительно ответили 11311 человек. Интересно, что большинство волонтеров пили диетическую колу, а не обычную газировку или фруктовые соки и чай со льдом. Если же участник эксперимента выпивал 4 банки фруктового пунша, то риск развития депрессии увеличивался на 38%. При этом медики признают,  что связь между употреблением сладкой газировки и настроением может оказаться и обратной - то есть что люди, подверженные депрессиям, употребляют больше сладких напитков, чем здоровые. Исследование также показало, люди, пьющие кофе, напротив снижают риск возникновения депрессии, если выпивают не менее четырех чашек в день. "Кофе содержит большое количество кофеина, который является эффективным стимулятором мозга, - говорит автор исследования, доктор Хонглей Чен. - Чай и кофе содержат также антиоксиданты и полезные фитохимические вещества, которые способствуют хорошему здоровью и общему благополучию".