Специалисты из Нью-Йоркского университета (США) пришли к выводу, что, даже если человек стремится придерживаться здоровой диеты, соблазн может оказаться сильнее его стремлений.
Оказывается секрет молодости и красоты восточных женщин, которые уже достигли определенного возраста, не что иное, как результат их питания. Качество пищи, а также полезные диеты влияют как на здоровье изнутри, так и на внешность.
Для того, чтобы процесс отвыкания от сладкого протекал легче, диетологи рекомендуют включить в свой рацион питания некоторые продукты. Эти продукты не только помогут отвыкнуть от сладкого, но они к тому же очень полезные.