Как выглядят 200 калорий - фотопроект от WiseGEEK
![Как выглядят 200 калорий - фотопроект от WiseGEEK Как выглядят 200 калорий - фотопроект от WiseGEEK](/upload/images/photos/small/articleNoPicture.jpg)
Калории. Все про них слышали, но никто их не видел. Они пробираются в продукты, оттуда в человеческий организм и совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей.
![](/upload/blog/db424cb8db85f1cf9cb92eecbf2700bd.jpg)
Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 калорий.
Они подсчитали энергетическую ценность каждого продукта и отложили на тарелку ровно 200 калорий каждого. Как оказалось, молоко гораздо калорийнее колы, а небольшой по размеру пончик равен целой тарелке моркови. Что съесть из всего предложенного – решать каждому лично, но фотопроект определенно сможет подсказать, сколько именно калорий лежит на тарелке и когда стоит остановиться.
![](/upload/blog/4572cba1ba0efe9d36600156e42d2783.jpg)
![](/upload/blog/c495796a776b00b606168338246eb1b3.jpg)
![](/upload/blog/9e24047d0bef493e46e32a9fa6f4b8e9.jpg)
![](/upload/blog/ff6e91e08613866ad0fdd429c8b56999.jpg)
![](/upload/blog/7f216e022c42bec6e6579ebb0b9b477c.jpg)
![](/upload/blog/6f148bbb9d94b1a10e7ae2d984f5b21b.jpg)
![](/upload/blog/4e9ea28af66a84cab3958de172266a40.jpg)
Современные диетологи не запрещают есть пончики и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность блюд. Для взрослого работоспособного человека это 2000-2500 калорий в день. Все, что свыше – останется на животе и бедрах.
![](/upload/blog/a07872e2640ea90043cb70cbb2b6d0de.jpg)
![](/upload/blog/f1ee105ef5590615dbf772f21924f039.jpg)
![](/upload/blog/356fe891f156bed5eafdd95b4a29ac77.jpg)