Вовремя распознать трудоголика

Трудоголизм — просторечное наименование чрезмерного трудолюбия. Выражает (по аналогии с «алкоголизмом») аддиктивный аспект этого качества, то есть психологическую «трудозависимость». Людей, проявляющих трудоголизм, называют трудоголиками.

Трудоголизм проявляется в восприятии работы как единственного (или максимально значимого) средства самореализации, достижения признания, получения субъективного удовлетворения от жизни. Для трудоголика работа стоит на первом месте в жизни, оставляя позади все остальные аспекты: личную жизнь, семью, развлечения, общественную деятельность. Если раньше на трудоголизм смотрели хотя и иронически, но, в целом, одобрительно (отношение характеризовалось выражениями типа: «вот с кого должны брать пример все остальные», «он упорно работает, он многого добьётся»), то в последние десятилетия психологи отмечают, что трудоголизм не безобиден. Сам по себе трудоголизм может быть признаком психологического неблагополучия (человек «прячется в работу» из-за неумения общаться с окружающими, для ухода от своих проблем). Трудоголики своим неумеренным стремлением как можно больше работать вредят себе и окружающим. Перерабатывание может приносить вред в чисто медицинском смысле: его следствием является хроническое переутомление, стресс, а значит и психические и соматические заболевания. Кроме того, социальные проблемы, возникающие из-за того, что трудоголик не уделяет достаточного внимания «внерабочим» делам и общению с близкими, могут ударять не только лично по нему, но и по другим людям. Для того, чтобы справиться с этой болезнью, прежде всего необходимо уметь распознать ее.

Трудоголики всецело заняты работой. Они постоянно думают о ней

Любимые темы разговора для них – это коллеги, проекты, сроки и т.д. Они обсуждают их даже там, где это абсолютно неуместно. Трудоголиков ничего больше не интересует: ни семья, ни друзья, ни развлечения.

Многие трудоголики одиноки, потому что посвящают свободное время работе, а не личной жизни

Они одержимы своей карьерой и люди вне офиса не интересуют их.

Трудоголики не любят отдыхать

Отпуск для них – это настоящее несчастье. Они проводят его, вспоминая родной офис и оставленные там проекты.

Трудоголики не позволяют себе болеть

Они идут на работу даже с температурой под сорок. Им легче заразить половину коллег и заболеть еще серьезней, чем спокойно отлежаться пару дней дома.

Трудоголики пренебрегают ради работы всем остальным

Если они успевают обзавестись семьей, то все семейные ужины, родительские собрания, праздники и отдых проходит без них.

Трудоголики даже отдых могут превратить в работу

Придя на вечеринку, они в каждом новом знакомом видят потенциального клиента или компаньона.

Трудоголики не разграничивают личную жизнь и карьеру

Для них это одно целое. Если забрать у таких людей их работу, у них ничего не останется. Она для них все: и способ зарабатывать деньги, и хобби, и развлечение, и смысл жизни.