О чем ты забываешь, когда тебе хреново?

Ты, вероятно, замечал такую вещь: когда тебе хреново, ты видишь, слышишь, чувствуешь только свою боль. Она затмевает как другие чувства, так и голос разума. Ты склонен забывать очевидные, казалось бы, вещи. Хочется напомнить тебе о том, что ты, должно быть, и так знаешь, однако, в силу ряда обстоятельств, начал забывать.

1. Боль — неотъемлемая часть жизни и любви Избежать боли, вероятно, можно. Вот тебе рецепт: не выходи из комнаты, не совершай ошибку, ни с кем не разговаривай, ничего не делай, просто ляг на пол, закрой глаза и жди смерти. Как только ты начнешь что-то делать, - хотя бы ворочаться, лежа на полу, обязательно появится вероятность разочарования, — доски в твоем паркете окажутся не такими уж гладкими, как ты считал, и следом придет боль, — ты вгонишь занозу себе в задницу. Кроме шуток, жизнь без боли невозможна. Так что коль скоро ты вознамерился жить, будь готов. 2. Правильно направление мысли — уже полдела Мы не собираемся впадать в эзотерический экстаз и заверять тебя, что стоит только начать позитивно думать, и твоя жизнь радикально изменится. Безусловно, чтобы что-то изменить, нужно еще и встать с дивана. Однако верный вектор мыслей значит очень и очень много. Помни, что проблема является таковой, только если ты считаешь, что это проблема. Возможно, сейчас самое время пересмотреть свои взгляды на некоторые аспекты твоего существования и попробовать предположить, что в будущем все будет хорошо. 3. Иногда твой самый большой страх — это просто иллюзия Больше всего на свете человек боится неизвестности. Следовательно, чем меньше мы знаем о том или ином предмете или явлении, тем больше его боимся. Следовательно, очень большой страх предполагает очень большой уровень незнания. Следовательно, нет никакой уверенности, что твой Очень Большой Страх вообще имеет под собой какую-то материальную основу. 4. Проблема - это возможность роста Твоя боль — твой опыт. Каким бы горьким этот опыт ни был, ты сам волен решать, какой эффект на твою жизнь он произведет. Ты можешь продолжать валяться на полу с занозой в заднице и громко ныть о том, как ты несчастен, либо встать, вытащить занозу и принять решение о необходимости замены паркета. 5. Ты не сможешь ничего изменить, пока не признаешь собственную ответственность за происходящее Сложно противостоять соблазну обвинить во всех своих неурядицах родителей, социальный строй, матушку природу или кого-нибудь еще. Такой поход позволяет избежать ответственности. Однако, признание ответственности означает не только то, что отныне за все свои косяки по шапке будешь получать только ты, но и то, что тот же самый «ты» отныне можешь влиять на ход событий, сам конструировать собственную жизнь. 6. Все, что у тебя есть — твое «сейчас» Нет никакого прошлого и нет никакого будущего. Есть только непрерывное «сейчас» - с момента твоего рождения и до самой смерти. «Прошлое» и «будущее» - это умозрительные конструкции, не могущие покинуть пределы твоей головы. К реальности они не имеют никакого отношения. Сожалея о совершенных ошибках или вспоминая былую славу, мечтая о светлом будущем или страшась неизвестности, ты только тратишь время - свое драгоценное «настоящее». 7. Всегда есть что-то, за что ты можешь быть благодарен вселенной Оказавшись в хреновой ситуации, не забудь обратить внимание не только на то, чего у тебя нет, но еще и на то, что у тебя есть. Наверняка, по здравому рассуждению, все могло быть куда хуже, и ты это понимаешь. 8. Успех не сваливается с неба Тот факт, что герои фильмов в одночасье становятся миллионерами, женатыми на супермоделях, свидетельствует в пользу «магии кино» и главного её инструмента — монтажа. Из жизни, к сожалению, некому вырезать всё неинтересное. Так что прежде чем проснуться успешным, придется попотеть. 9. Поверь в себя и не думай о других Не стоит пытаться заставить окружающих поверить в тебя, скорее всего, большая часть из них не поверит и не поймет. Им это просто ни к чему. Поверь в себя сам. 10. Ты не один В этом мире точно есть хотя бы один человек, которому не безразлична твоя судьба. Поддержка может прийти с самой неожиданной стороны. Главное, не замыкайся в себе и прекрати культивировать идею о том, что ты никому не нужен.