Дедлайн, лучшее время для работы

Лучше всего вы работаете в последнюю минуту перед дедлайном? Ну, может, не лично вы, но от друзей любой человек хоть раз об этом слышал. Так вот: это самообман. И если вы искренне считаете, что так и есть и лучше всего работать получается в последние минуты до окончания всех сроков, то вы обманываете себя, и последствия могут быть крайне негативными.

Профессор Карлтонского университета психолог Тим Пичил сообщает, что нет ни одного исследования, которое подтверждало бы гипотезу об улучшении работоспособности и качества работы в последние минуты до сдачи. А вот исследования, которые доказывают обратное, есть. Во время стресса мозг функционирует менее эффективно: он испытывает дополнительную когнитивную нагрузку, которая не только может мешать вашей способности учиться и усваивать новые знания, но и превращать случайные идеи в нечто действительно значимое и полезное. Под давлением времени люди чаще упускают нечто важное или делают всё неправильно или плохо. Если у человека есть запас времени, то стресса, как правило, не бывает, поэтому он делает свою работу лучше. Не менее важна мотивация: чем больше и ближе награда, тем лучше человек будет делать работу. Если до награды ещё далеко, то человек будет относиться к своим обязанностям менее ответственно. Это часто называют предвзятостью настоящего или гиперболическим дисконтированием. Предвзятость настоящего тесно связана с одной человеческой особенностью — думать о своём будущем «от третьего лица». Мы думаем о собственном будущем, как о будущем незнакомого человека. Это означает, что когда мы откладываем работу на завтра, мы (только в собственном восприятии, конечно) будто бы делегируем её незнакомцу. Склонность откладывать дела на потом — это симптом естественных, глубоко укоренившихся психических процессов. Откладывая, мы получаем минутное удовольствие, как от вкусной еды, секса и тому подобного.