Гидравлические, изодинамические тренажеры
Гидравлические, изодинамические тренажеры
Наряду с популярностью различных стилей фитнеса, неизменно эффективными для фигуры остаются силовые тренажеры, позволяющие работать выборочно с определенной группой мышц. Школа танцев Харькова «Health Dance» предлагает всем, кто хочет усовершенствовать свое тело, укрепить мускулатуру и сердечнососудистую систему, занятия на специальном спортивном оборудовании – изодинамических гидравлических тренажерах.
Тренажеры работают по особому принципу, разработанному специально для женщин. Гидравлическая система позволяет оказывать сопротивление, зависящее от скорости выполнения движения – чем выше скорость движений, выполняемых на тренажере, тем выше и эффективнее нагрузка на мышцы. Главное преимущество изодинамических гидравлических тренажеров в том, что во время тренировки мышцы тренируются в течение всего периода движения, получая оптимальную нагрузку. После занятий формируется легкий мускульный рельеф, делающий ваш силуэт более женственным.
Наша танцевальная студия обеспечит вам все условия для комфортных и высокоэффективных комплексных тренировок на тренажерах нового поколения.
Преимущества изодинамических гидравлических тренажеров:
1. Высокая эффективность. Для приведения в тонус различных групп мышц – живота, ног, рук или спины – достаточно получасового занятия на гидравлическом тренажере.
2. Равномерное распределение нагрузки и щадящее влияние на суставы. Занимаясь на гидравлическом тренажере, необходимо прикладывать усилия во время движения в обоих направлениях. Поэтому одно движение обеспечивает нагрузку одновременно на две противоположные мышцы.
3. Повышенная безопасность. Во время занятий на изодинамическом тренажере суставы и мышцы максимально защищены от возможности травмы. Опытные тренеры нашей студии танцев позаботятся о том, чтобы ваше тело хорошо разогрелось перед тренировкой, мышцы получили хорошую растяжку по окончании занятий, а пульс был в норме.
4. Высокий КПД. После тренировки на изодинамическом тренажере эффект сжигания калорий длится по инерции на протяжении еще нескольких часов.
Наш фитнес-клуб приглашает всех, в независимости от возраста и уровня физподготовки на занятия на изодинамических гидравлических тренажерах – они максимально комфортны, просты, удобны и практически бесшумны в использовании.