Домашний педикюр - инструкция...

Первый этап. Подготовка. 1. Организуем свое рабочее место. Если вы собираетесь делать педикюр в ванной, то сложите большое полотенце вдвое и перекиньте через край ванны, на который вы положите ноги. Если вы планируете делать педикюр не в ванной, то постелите на пол полотенце и поставьте на него ванночку. Перед ванночкой расстелите полотенце, сложенное втрое, положите на него бумажное полотенце, на которое вы будете ставить ноги. 2. Стираем старый лак. Удалите лак ватным тампоном, смоченным в жидкости для снятия лака. В какой бы цвет вы не красили ногти, желательно стелить под ноги бумажное полотенце, чтобы пигменты, содержащиеся в лаке, не испортили ткань вашего полотенца или еще какого-нибудь покрытия. Второй этап. Подрезание ногтей и придание им формы. 1. Подрезаем ногти. Если ваши ногти длинные, подрежьте их с помощью щипчиков или маникюрных ножниц. На большом пальце ноготь обычно толще, чем на остальных пальцах, поэтому их проще срезать щипчиками, а не ножницами. Срезая ноготь на большом пальце, идите от одного края к другому маленькими равномерными движениями. Никогда не начинайте с надреза посреди ногтя (в этом месте ваш ноготь может треснуть и распоется из-за сильного нажима). Не срезайте ноготь слишком коротко и глубоко в уголках. 2. Придаем ногтям форму. Большие пальцы ног лучше переносят нажим и использование крупнозернистых пилочек, а вот для остальных пальцев ног рекомендуется использовать мелкозернистые пилочки. 3. Полируем. После подпиливания желательно сделать поверхность ногтя гладенькой. Аккуратно отполируйте поверхность ногтя большого пальца ноги крупнозернистой стороной бруска в направлении от нижней левой части ногтя к верхней правой части, а затем от нижней правой части к верхней левой. После с помощью мелкозернистой стороны бруска отполируйте ноготь большого пальца движениями из стороны в сторону и так обработайте все пальцы ног. 4. Чистим под ноготками. С помощью палочки апельсинового дерева или ватной палочки удалите все загрязнения с поверхности и обратной стороны ногтей. Смочите кончики ног теплой водой. Третий этап. Робота над кутикулой. 1. Увлажнение и питание. Нанесите специальный крем, масло или увлажняющее средство для кутикулы на пальцы ногтей и кутикулу, вотрите средство, но не полностью. 2. Погружаем ноги в ванночку. Увлажненные маслом или лосьоном ноги опустите в ванночку с теплой водой, можно добавить в нее какие-то добавки, например морскую соль или отвар трав. Усаживайтесь поудобней и расслабьтесь. Вот некоторые рекомендации, которые сделают ванночку не только приятной, но и полезной: - если ваши ногти на пальцах ног потеряли цвет, добавьте сок двух лимонов в воду. Нанесите на ноги масло шалфея и лаванды и снимите обесцвеченные участки с помощью полировочного бруска; - если ваши ноги устали или ноют, опустите их в раствор с теплой водой с половиной чашки морской соли. Эта ванночка поможет устранить неприятный запах и уменьшит потливость. - чтобы избавится от водянок и снять отеки на ногах, сделайте ледяную ванночку для ног – это улучшит кровообращение, уменьшится отечность, а водянки сдуются. 3. Если вам надоест или вода в ванночке остынет, вытащите одну ногу из воды и с помощью палочки для кутикулы или палочки из апельсинового дерева мягко отодвиньте назад кутикулу. Убедитесь, что вы обработали кожу со всех сторон ногтя – слева, справа и снизу. Уделили особое внимание клеткам омертвевшей кожи между ногтевой пластиной и кутикулой, особенно на большом пальце. Вы можете воспользоваться кюреткой, чтобы полностью удалить скопления мертвой кожи. Перейдите ко второй ноге. O. Повторите шаги 1-3 для каждой ноги. Нанесите лосьон, опустите обе ноги в ванночку с теплой водой и отодвиньте кутикулу на каждом пальце. Четвертый этап. Устраняем мертвую кожу. 1. Отшелушиваем кожу. Вытащите одну ногу из воды и промокните ее мягким полотенцем. Распарьте хорошо эту ногу. Держа пилочку от педикюра в одной руке, а ступню другой рукой, сточите загрубелую кожу на подошве широкими движениями из стороны в сторону. Сделайте это регулярно, окуная пилочку в воду, чтобы с нее смывались остатки кожи, и чтобы она оставалась влажной. Обязательно постелите под ноги бумажное полотенце, сложенное в несколько слоев, чтобы на него собирались хлопья омертвевшей кожи. 2. Продолжаем оттирать омертвевшую кожу. Не пропустите обработку краев ног, кончиков пальцев ног, внутренние уголки больших пальцев, обратную сторону лодыжек и – если вы любитель высоких каблуков – переднюю часть стопы. Прекратите работу, если вам стало больно. Если же кожа немного покраснела, то вряд ли стоит о чем-либо беспокоиться. Завершив работу с одной ноги, переходите работать с другой ногой. Пятый этап. Финишная часть. 1. Убедитесь, что кутикула хорошо обработана, если есть какие-то недоделки, увлажните пальцы ног и снова отодвиньте кутикулу. 2. Срежьте сдвинутую кожу и все заусеницы с пальцев ног ножницами для кутикулы. Но не срезайте слишком много – кровавое месиво не сойдет за хороший маникюр. 3. Полировочным бруском или диском пройдитесь по поверхности и кончикам ногтей. 4. Сделайте ванночку для ног, потрите ступни и голени отшелушивающим скрабом. Скрабы вы можете приготавливать в домашних условиях, приведем пример одного из них. Смешайте две части крупного гранулированного сахара с одной частью крема, масла или лосьона для тела. Перемешайте до получения густой пасты, натрите ею руки и ступни, а затем тщательно смойте. Остаток скраба можно хранить в герметичной банке с датой изготовления пасты – ею можно пользоваться 2 недели. Удалите остатки мертвой кожи с ног с помощью полотенца. Мягко промокните ноги. 5. Увлажняем ножки и пальчики. На ступни ног нанесите увлажняющее средство и вотрите сильными вертикальными движениями, для того чтобы улучшить кровообращение.