Какова расплата за выпитое пиво и газировку?

Сухие цифры на этикетках о составе продукта и содержащихся в нем калориях способны повлиять только на искушенного потребителя, знакомого хотя бы с азами правильного питания. Гораздо сильнее работают конкретные образы, установили исследователи из Школы здравоохранения Университета Джона Хопкинса. В их эксперименте школьникам предлагалось купить два вида сладкой газировки: этикетка одной из бутылок содержала стандартные данные о каллорийности и содержании углеводов, к другой же прилагалась информация о том, как именно придется поработать, чтобы сжечь полученные вместе с выпитым лимонадом калории. Как итог, свое предпочтение дети отдавали второму — более информативному — варианту.

Конечно, без калькулятора и специальных знаний подсчитать эквивалент физических упражнений, необходимый для «растряски» конкретного продукта, сложно. Поэтому мы взялись хоть немного облегчить тебе жизнь. Так, чтобы сжечь калории, полученные вместе с пол-литровой бутылкой колы или пива (примерно 210 ккал), тебе придется: — мыть посуду 76 минут; — заниматься уборкой 35 минут; — колоть дрова 29 минут; — кататься на лыжах 25 минут; — заниматься боксом 15 минут; — играть на ударных 44 минуты; — провести с вилкой за ужином 119 минут; — прожить 178 минут перед телевизором; — чистить зубы 89 минут. В случае, если тебе довелось побывать на крупном застолье, — а это, как подсчитали ученые, около 3122 ккал за раз, — делай следующее: — занимайся шоппингом не менее 15 часов; — обнимайся 40 часов 56 минут; — пой в караоке 16 часов 17 минут; — играй в настольные игры 27 часов 50 минут; — занимайся йогой 16 часов 17 минут; — гуляй с собакой 13 часов 33 минуты; — целуйся 38 часов 14 минут; — или, наконец, поспи 45 часов и 5 минут.

источник

← Nicki Minaj - Stupid Hoe

До встречи в Нифльхейме →

Подписывайтесь на наш канал:
«78 & 078 Развлечения и Размышления Харькова»