Эксперты опровергли сведения о вреде соли

Ученые утверждают, что недостаток соли в организме может повысить риск развития сахарного диабета, привести к ожирению и проблемам в половой сфере.

Несмотря на неоднократные заявления ученых о вреде соли, новые исследования показали, что она не несет угрозу здоровью, в частности не провоцирует сердечно-сосудистые патологии и повышение давления. Представители науки из США совместно с коллегами из Англии изучили немало научных материалов и сделали неожиданное заявление. По их мнению, информация о вреде соли не имеет фундаментальной основы. Более того, если человек преклонного возраста страдает от повышенного давления, ему необходимо увеличить в ежедневном рационе количество соли.

Также исследователи установили, чем чревата нехватка соли в организме. Они утверждают, что ее недостаток может повысить риск развития сахарного диабета, привести к ожирению и проблемам в половой сфере. Организаторы исследования считают тягу к соленым продуктам нормальным явлением и сравнивают ее с желанием утолить жажду. Кроме того, соль является неотъемлемым элементом человеческого организма – она содержится в слезах, поте и клетках. Это еще раз доказывает, что вещество не вредно, а полезно для человека. Без соли невозможно нормальное развитие и функционирование организма. Однако надо помнить, что суточная норма соли для человека составляет менее 5 г (1 чайная ложка).

Источник

← Один судьбоносный вопрос, который вы постоянно забываете себе задать

Диетологи: употребление картофеля не приводит к ожирению →

рацион, питание, здоровье

Подписывайтесь на наш канал:
«78 & 078 Развлечения и Размышления Харькова»