Как неверный выбор лишает нас жизненных сил

Жизнь — такая штука, в которой человеку постоянно приходится делать выбор. Одно исследование показало, что только выбор еды мы делаем до четырёхсот раз в день! Что же говорить о более важных вещах… Фактрум предлагает ознакомиться с подборкой случаев, когда мы, сами того не замечая, делаем неверный выбор — тот, что высасывает из нас жизненные силы…

Мы теряем силы, когда…   • говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;   • улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;   • не отдыхаем;   • уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;   • обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;   • занимаемся не своим делом;   • человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;   • люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;   • говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т. д.;   • сплетничаем;   • много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;   • работаем на неинтересной, надоевшей работе;   • боимся;   • ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится;   • ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми. Мы набираем силу, когда…   • Знакомимся с новыми людьми;   • Получаем новые знания;   • Путешествуем;   • Преодолеваем свои страхи;   • Пробуем что-то новое;   • Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);   • Занимаемся творчеством;   • Общаемся с приятными людьми;   • Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;   • Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);   • Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);   • Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);   • Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;   • Начинаем делать то, что нам хочется.