Размышления большого города :: Найден простой и эффективный способ запоминания новой информации
Регистрация Авторизация В избранное
Последние статьи
День Открытых Дверей Клуба Спортивного Автостопа «VIA»
D_С_ — 21 января 2017
Тренинг Виталия Худякова: «Вижу цель, не вижу препятствий»
D_С_ — 20 января 2017
Телепрограмма «Любовь и город», выпуск 332
D_С_ — 20 января 2017
Выходные 21-22 января в Центральном парке культуры и отдыха им. М. Горького
D_С_ — 20 января 2017
Интеллектуальные посиделки со Светланой Белецкой на тему «Женщиной не рождаются, ею становятся»
D_С_ — 19 января 2017
Тренинг «Самооценка – мотивация – уверенность. Как научить ребенка достигать успехов в школе и в жизни»
D_С_ — 19 января 2017
6 уроков мудрого общения с ребёнком
D_С_ — 19 января 2017
Как воспитывать девочку? Принцесса во всеоружии
D_С_ — 19 января 2017
Календарь событий

Ключевые слова

Найден простой и эффективный способ запоминания новой информации

Автор: Anonymous
Опубликовано: 152 дня назад (24-08-2016 12:15)
Рубрика: Соискателям
Тема: Факты
 
+2
Голосов: 2
Французские ученые обнаружили, что наиболее эффективному запоминанию способствует... сон. Эксперимент подтвердил, что, если сразу после учебного занятия у добровольцев было время поспать, новая информация запоминалась гораздо лучше. Причем эффект был заметен даже спустя полгода. Результаты опубликованы в журнале Ассоциации психологических наук Psychological Science.

Найден простой и эффективный способ запоминания новой информации

В исследовании приняли участие 40 взрослых французов, которых поделили на две группы: одни должны были поспать после занятия, другие бодрствовали. Всем участникам предлагалось запомнить 16 слов на языке суахили и их перевод на французский. Занятие с одним и тем же набором слов повторялось два раза в день. Группы занимались в разное время.

Упражнение заключалось в том, что участникам показывали слово на суахили и его перевод на французский. Пара «слово — перевод» повторялась до тех пор, пока участник не переводил все правильно. Через 12 часов упражнение повторилось: участникам эксперимента показывались те же 16 слов на суахили до полного запоминания.

Первая группа добровольцев занималась суахили утром и вечером одного дня с разницей в 12 часов. Для второй группы одно занятие было проведено вечером, а второе — утром следующего дня. Во время первого занятия обе группы демонстрировали примерно равные успехи в изучении суахили.

Но после 12 часов ситуация изменилась: сумевшие поспать между занятиями участники смогли перевести в среднем 10 из 16 слов. Участники, которых экзаменовали в тот же день, смогли вспомнить в среднем 7,5 слова.

«Наши результаты свидетельствуют о том, что сон между занятиями дает двукратное преимущество: сокращается время, затрачиваемое на переучивание, и обеспечивается гораздо более надежное запоминание», — говорит Стефани Мацца из Лионского университета.

По мнению ученых, сон между занятиями способствует запоминанию новой информации с меньшими усилиями. Результаты эксперимента были проверены спустя неделю и полгода. Участники, которые перемежали изучение суахили со сном, смогли воспроизвести 15 пар слов спустя неделю. Те, кто не спал, смогли вспомнить лишь 11 слов.

источник

Рекомендуем прочитать еще:

Первое впечатление
Сжатие правого кулака поможет улучшить память
В Национальном университете гражданской защиты Украины состоится День открытых дверей
Стало известно, что люди со сложным характером умнее
Улучшаем свою память
Как заставить себя работать, правильно поставленными вопросами | Теория порога: Насколько умным вы должны быть, чтобы добиться успеха?

Загрузка комментариев...

← Назад



О нас
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.078.com.ua обязательна.
Создание сайта, техническая и юридическая поддержка: «LicaSoft»
Администрация может не разделять мнения посетителей, высказанные в коментариях/отзывах и не несет ответственности за любую информацию, размещенную на сайте посетителями.



Порталы большого города

Развлечения большого города.

Харьковский уникальный специализированный Интернет-портал, направленный на максимально полное освещение развлекательных заведений и мест проведения досуга.


ГлавнаяЗаведения |   Отзывы |   Фото |   Афиша |   Статьи

Юридический Харьков плюс

Услуги адвоката, юридические услуги, услуги аудитора, правовая помощь. Юридическая консультация онлайн, нормативные базы. Харьковские региональные нормативные документы.


Главная |   Блоги |   Адвокаты & Юристы |   Новости
вверх